Uno de viejo cliente de América nos dijo que leyó un libro llamado tradiciones nutritiva antes, realmente cambió su vida y la salud. Una de las más valiosas lecciones que aprendió fue los beneficios de remojar y deshidratación o brotar frutos secos, semillas y granos.
Como usted sabe que las nueces, semillas y granos son potencias nutricionales. necesitan ser remojados y deshidratados o brotado para capitalizar su perfil nutricional y protegernos de las toxinas naturales.
Hay algunas de las razones de principio, por qué el remojo es beneficioso para nuestra salud:
* Remojo puede quitar anti-nutrientes, como los fitatos, taninos y bociógenos.
* Remojo puede ayudar a neutralizar los inhibidores de la enzima
* Remojo puede aumentar la potencia de los nutrientes, como vitamina B
* Remojo puede hacer que las proteínas más disponibles
* remojo eliminar toxinas en el colon y estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas como lactobacilos que sabemos que es vital para intestinal y colon salud
* Remojo puede promover el crecimiento de saludables enzimas vitales para la digestión saludable